Советы для родителей по профилактике подростковых суицидов.
Будьте открыты детям, не стесняйтесь демонстрировать им свою любовь.
Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.
Воспринимайте каждую просьбу ребенка о помощи, даже если она вам кажется незначительной.
Научите ребенка выплескивать свои отрицательные эмоции, решать проблемы конструктивным способом.
Принимайте ребенка таким, какой он есть, предъявляйте ему адекватные требования.
Ребенок должен видеть, что взрослым тоже бывает трудно, больно, страшно и конструктивные способы преодоления трудностей.
Избегайте физического и психологического насилия над ребенком.
Стройте ваши отношения с ребенком так, чтобы он мог спокойно обращаться к вам за помощью и знать, что его поймут, примут и не осудят.
Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
Научите ребенка осмысленному использованию Интернет, транслируйте позитивные ценности
Помогите ребенку грамотно организовать свой досуг, который бы реализовал его способности.
12. Любые стоящие положительные начинания детей одобряйте словом и делом.
5. Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.
6. Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.
От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь.
Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогая ребёнку в его развитии, получаем результат воздействия, результат своего труда.
"Что посеешь, то и пожнёшь!" - гласит народная мудрость.
Принятие человека таковым, каким он является, принятие его сущности и сути его существования на Земле - и есть Любовь в истинном её проявлении.
Поэтому совет родителям прост и доступен: "Любите своих детей, будьте искренне и честны в своём отношении к своим детям и к самим себе".

Если Вы слышите	Обязательно / скажите	Запрещено / говорить
«Ненавижу всех…»	«Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом»	«Когда я был в твоем возрасте…да ты просто несешь чушь!»
«Все / безнадежно / и бессмысленно»	«Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить»	«Подумай о тех, кому хуже, чем тебе»
«Всем было бы лучше без меня!»	«Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом»	«Не говори глупостей. Поговорим о другом.»
«Вы не понимаете меня!»	«Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять»	«Где уж мне тебя понять!»
«Я совершил ужасный поступок»	«Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом»	«И что ты теперь хочешь? Выкладывай немедленно!»
«У меня никогда ничего не получается»	«Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить»	«Не получается – значит, не старался!»

МБОУ «Гимназия №46» г.Чебоксары

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА
ОТ БЕДЫ
(подростковый суицид).
Рекомендации педагогам и родителям

Информацию подготовила:
педагог-психолог С.Ю.Филиппова

2020г.

Антисуицидальные факторы личности -сформированные положительные жизненные установки, жизненная позиция, комплекс личностных факторов и психологические особенности человека, а также душевные переживания, препятствующие осуществлению суицидальных намерений
эмоциональная привязанность к значимым родным и близким;
выраженное чувство долга, обязательность;
концентрация внимания на состоянии собственного здоровья, боязнь причинения себе физического ущерба;
психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности;
наличие актуальных жизненных ценностей, целей;
уровень религиозности и боязнь греха самоубийства;
планирование своего ближайшего будущего и перспектив жизни
проявление интереса к жизни
Чем большим количеством антисуицидальных факторов обладает человек, чем сильнее его «психологическая защита» и внутренняя уверенность, тем прочнее его антисуицидальный барьер.

Возможными мотивами самоубийства могут быть:
Отсутствие, по мнению ребенка, выхода из сложившейся ситуации;
влияние религиозных сект, открытый доступ к сайтам, где побуждают у суициду;
переживание обиды, одиночества, отчужденности, невозможность быть понятым;
действительная или мнимая утрата родительской любви, неразделенная любовь, ревность;
отсутствие тепла и понимание со стороны родителей;
внутренняя опустошенность из-за того, что «все вокруг врут»,
чувство вины, стыда, оскорбленное самолюбие, угрызение совести, недовольство собой;
боязнь позора, насмешек, нежелательная беременность, любовные неудачи;
самонаказание, когда ребенок решает, что он не заслуживает права жить, или, наоборот, бегство от наказания, когда подросток убивает себя, страшась наказания со стороны взрослых
чувство мести, злобы, угроза, вымогательство;
желание продемонстрировать всем, «каким был хорошим» и «пусть они поплачут теперь без меня»;
завышенные требования со стороны родителей
сочувствие или подражание товарищам, героям книг или фильмов.

Мифы о суициде
Неправда, что:
К суициду склонны лишь дети из неблагополучных семей. Давно замечено, что чаще кончают с собой внешне вполне благополучные ребята из семей среднего и высокого достатка
Влечение к самоубийству передается по наследству. Это утверждение еще никем не доказано.
Самоубийство совершают психически неполноценные люди. Исследования показали: 80-85% суицидентов были вполне здоровыми людьми.
Самоубийство невозможно предсказать. Период кризиса – явление временное и в этот момент человек нуждается в душевной теплоте, помощи, поддержке. Получив это человек отказывается от своих намерений.
Существует тип людей, склонных к самоубийству. Самоубийство совершают люди различных психологических типов. Все зависит от силы психотравмирующей ситуации, и ее личностной оценки как непереносимой
Человек, который говорит о самоубийстве, никогда его не совершает.
Большинство людей, совершивших самоубийство, накануне сообщало о своих намерениях, но их либо не понимали, либо не придавали значения соответствующим высказываниям.